Artwork

A tartalmat a Cody Harman biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Cody Harman vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

After the Stage: Navigating Goals and Life After A Bodybuilding Show

28:22
 
Megosztás
 

Manage episode 440551638 series 2855922
A tartalmat a Cody Harman biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Cody Harman vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode, Cody discusses the critical transition from competition to off-season for bodybuilders. He emphasizes the importance of managing post-show binging, understanding reverse dieting, and navigating the emotional challenges that come after a competition, known as post-show blues. Cody provides practical advice on how to maintain a healthy relationship with food, set future goals, and find motivation during the off-season to ensure continued progress in bodybuilding.

For training: www.codyharman.com

Instagram: mrcoachcody

Email: trainwithcoachcody@gmail.com

YouTube: Cody_talks

  continue reading

57 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 440551638 series 2855922
A tartalmat a Cody Harman biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Cody Harman vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode, Cody discusses the critical transition from competition to off-season for bodybuilders. He emphasizes the importance of managing post-show binging, understanding reverse dieting, and navigating the emotional challenges that come after a competition, known as post-show blues. Cody provides practical advice on how to maintain a healthy relationship with food, set future goals, and find motivation during the off-season to ensure continued progress in bodybuilding.

For training: www.codyharman.com

Instagram: mrcoachcody

Email: trainwithcoachcody@gmail.com

YouTube: Cody_talks

  continue reading

57 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv