))
EP 079 - What I learned from 100 Days of Journaling
Manage episode 311878343 series 3196124
A tartalmat a Devesh Tilokani biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Devesh Tilokani vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
In this episode, our host, Devesh Tilokani breaks down some of the key learnings from journaling for over 100 days!
Devesh started journaling after the pandemic hit as a way to cope with some of the emotions experienced through the pandemic.
The benefits seen have been incredible! Therefore, in this episode, he breaks down his experience with Journaling talking about:
- who inspired him to journal
- his format of journaling
- benefits that he has seen
If you have any questions, comments or concerns, feel free to shoot us a DM on Instagram (@progressholics) or email us (info@progressholic.com)
123 epizódok
Megosztás
