))
#09: Leading Energy Through Challenges
Manage episode 311549247 series 3141010
A tartalmat a Claudia Chan biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Claudia Chan vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Energy is an incredibly powerful tool to manage our mental health, yet we often don’t think about how profoundly powerful it is. In this episode, Claudia Chan will cover:
- the two kinds of energy that we give to and receive from others — that are positive and negative energy;
- the types of positive and negative energy we give and receive and how to identify them;
- why focusing on energy management over time management is critical now more than ever; and
- how to manage energy so your whole-life can be uplifting.
“It’s much easier to teach than it is to role-model. We need to model what we teach to lead.”
51 epizódok
Megosztás
