))
First Steps in Losing Menopause Weight Gain
Manage episode 416803555 series 3157877
A tartalmat a Chatty Kathy biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Chatty Kathy vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
If you’re a woman over 40 and struggling with the midlife belly fat and weight gain, it’s common to turn to a popular diet program. These type of programs that highlight “calories in vs calories out” might actually cause more fat gain in the long run. Listen in to todays episode as we explain the best steps to take as you start your midlife transformation.
…
continue reading
115 epizódok
Megosztás
