))
EP. 88: THE DOWNSIDES OF CHRONIC UNDERFUELING & FREQUENT DIETING CYCLES
Manage episode 426569256 series 3583478
A tartalmat a Brandon DaCruz Jeff Black biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Brandon DaCruz Jeff Black vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
EP. 88: THE DOWNSIDES OF CHRONIC UNDERFUELING & FREQUENT DIETING CYCLES
THIS WEEK’S TOPICS:
INTRODUCTION TO UNDERFUELING & WHY YOU SHOULD NOT ALWAYS BE DIETING
THE PREVALANCE OF CHRONIC DIETING & UNDERFUELING
THE NEGATIVE EFFECTS OF CHRONIC UNDERFUELING
THE DIFFERENCE BETWEEN APPROPRIATE FUELING & UNDERFUELING
HOW UNDERFUELING IMPACTS OUR METABOLISM
HOW UNDERFUELING IMPACTS THYROID HORMONE PRODUCTION
HOW UNDERFUELING IMPACTS BODY COMPOSITION & OUR ABILITY TO GAIN & MAINTAIN MUSCLE MASS
HOW UNDERFUELING IMPACTS TRAINING PERFORMANCE
HOW UNDERFUELING IMPACTS SEX HORMONE PRODUCTION, ENDOCRINE AND REPRODUCTIVE FUNCTION
135 epizódok
Megosztás
