Artwork

A tartalmat a Stephanie Muskat biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Stephanie Muskat vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Do I need to change my entire routine to feel better as a caregiver? (Episode 135)

9:48
 
Megosztás
 

Manage episode 510309850 series 2947975
A tartalmat a Stephanie Muskat biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Stephanie Muskat vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode, Stephanie explores a common question caregivers face: Do I need to change my entire routine to feel better if I am overwhelmed as a caregiver? When self-care feels overwhelming or unattainable, is a complete lifestyle overhaul the only answer-or can small, realistic steps make a real difference? Stephanie shares insights on what truly helps when you’re feeling stretched thin, offering practical ideas to support your well-being without adding more pressure.

Visit us on our website to see all that we offer for caregiver support:

www.compassionincaregiving.com

For more visit our Instagram!

http://www.instagram.com/compassionincaregiving

  continue reading

143 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 510309850 series 2947975
A tartalmat a Stephanie Muskat biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Stephanie Muskat vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode, Stephanie explores a common question caregivers face: Do I need to change my entire routine to feel better if I am overwhelmed as a caregiver? When self-care feels overwhelming or unattainable, is a complete lifestyle overhaul the only answer-or can small, realistic steps make a real difference? Stephanie shares insights on what truly helps when you’re feeling stretched thin, offering practical ideas to support your well-being without adding more pressure.

Visit us on our website to see all that we offer for caregiver support:

www.compassionincaregiving.com

For more visit our Instagram!

http://www.instagram.com/compassionincaregiving

  continue reading

143 epizódok

כל הפרקים

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv

Hallgassa ezt a műsort, miközben felfedezi
Lejátszás