Artwork

A tartalmat a Thom Walters biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Thom Walters vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

1606: Why Are You Creating Problems that Aren't There?

9:53
 
Megosztás
 

Manage episode 381800402 series 122445
A tartalmat a Thom Walters biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Thom Walters vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

The very nature of worry is to create negative make-believe scenarios and place them in the future. The more detrimental part of the process is empowering them with the belief that they are true. What happens next is stress, panic and an absence of calm. What if there was another way to deal with worry? Come listen, there is.

Links from the Episode:

Learn how to ease the pain of anxiety with meditation - Schedule time with Thom (Free Consultation)

Calm University: Easing the Pain of Anxiety is LIVE, and starts November 13th. Enroll today by clicking here.

Become a super-fan of ZEN commuter and Calmer in 5 and receive bonuses exclusively for Patreon subscribers.

THANKS FOR LISTENING!

Thanks again for listening to the show! If it has helped you in any way, please share it using the social media buttons you see on the page.

Also, reviews for the podcast on iTunes are extremely helpful, they help it reach a wider audience. The more positive reviews the higher in the rankings it goes. Of course that means more peace in the world. So please let me know what you think. I read ever one of them.

If you have an idea for a topic or just want to say hey, drop me an email. The best part of producing ZEN commuter and 5 Minute Mojo is talking with listeners. Don't be shy. Drop me a line.

  continue reading

1674 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 381800402 series 122445
A tartalmat a Thom Walters biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Thom Walters vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

The very nature of worry is to create negative make-believe scenarios and place them in the future. The more detrimental part of the process is empowering them with the belief that they are true. What happens next is stress, panic and an absence of calm. What if there was another way to deal with worry? Come listen, there is.

Links from the Episode:

Learn how to ease the pain of anxiety with meditation - Schedule time with Thom (Free Consultation)

Calm University: Easing the Pain of Anxiety is LIVE, and starts November 13th. Enroll today by clicking here.

Become a super-fan of ZEN commuter and Calmer in 5 and receive bonuses exclusively for Patreon subscribers.

THANKS FOR LISTENING!

Thanks again for listening to the show! If it has helped you in any way, please share it using the social media buttons you see on the page.

Also, reviews for the podcast on iTunes are extremely helpful, they help it reach a wider audience. The more positive reviews the higher in the rankings it goes. Of course that means more peace in the world. So please let me know what you think. I read ever one of them.

If you have an idea for a topic or just want to say hey, drop me an email. The best part of producing ZEN commuter and 5 Minute Mojo is talking with listeners. Don't be shy. Drop me a line.

  continue reading

1674 epizódok

ทุกตอน

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv