Artwork

A tartalmat a Jenny Adams biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jenny Adams vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Calm Your Nervous System explicit

Megosztás
 

Manage series 3583024
A tartalmat a Jenny Adams biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jenny Adams vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Calm Your Nervous System is a podcast designed to help you not only calm, but more importantly learn to regulate your nervous system!

I’m your host, Jenny Adams, a somatic coach who has recovered from debilitating ME/CFS and trauma.

Each episode, I'll be discussing a different topic and journey (sometimes with a special guest!) about how people are healing their nervous systems. We're here to share tips, stories and debunk jargon (what is somatics anyway?!) about how you can heal your nervous system so you don’t have to live with chronic illness, burnout or debilitating trauma for the rest of your life.

When we learn to regulate our nervous systems, we become better partners, parents, workers, friends and better human beings!

Listen up if you have a chronic illness, burnout, stress, migraines, chronic pain or trauma and want to live a joyFULL and balanced life!

  continue reading

4 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage series 3583024
A tartalmat a Jenny Adams biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jenny Adams vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Calm Your Nervous System is a podcast designed to help you not only calm, but more importantly learn to regulate your nervous system!

I’m your host, Jenny Adams, a somatic coach who has recovered from debilitating ME/CFS and trauma.

Each episode, I'll be discussing a different topic and journey (sometimes with a special guest!) about how people are healing their nervous systems. We're here to share tips, stories and debunk jargon (what is somatics anyway?!) about how you can heal your nervous system so you don’t have to live with chronic illness, burnout or debilitating trauma for the rest of your life.

When we learn to regulate our nervous systems, we become better partners, parents, workers, friends and better human beings!

Listen up if you have a chronic illness, burnout, stress, migraines, chronic pain or trauma and want to live a joyFULL and balanced life!

  continue reading

4 epizódok

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv