))
Self Discipline - Meditation
Manage episode 415208110 series 3410284
A tartalmat a Michael Bekemeyer biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Michael Bekemeyer vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Self discipline is the only way to form new habits and achieve new goals. Keeping your word with yourself is the first step towards being able to keep your word with others. Many times we can get swept away by the daily struggle and days, weeks, months can go by in between steps towards progress. Meditation can help form new patterns of behavior, to break free of unproductive thoughts and habits. One breath at a time.
…
continue reading
314 epizódok
Megosztás
