Ep. 184 Silenced by depression, anxiety or trauma: the power of your voice
M4A•Epizód kép
Manage episode 445253280 series 2877017
A tartalmat a Mariette Snyman biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Mariette Snyman vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Through your voice, you can express all your emotions – and your needs. Do you find this easy or difficult? Arts therapist Karen de Kock explains that every emotion has a sound, why we may feel silenced, strangled or blocked, and mentions processes and techniques that can bring relief. You can use your voice to activate or calm your nervous system – even save your life! www.mariettesnyman.co.za · This episode's podcast notes and photograph · www.facebook.com · www.instagram.com · www.linkedin.com
…
continue reading
150 epizódok