))
Knowlton Nugget 056 - The unexpected benefits of investing in your health (E154)
Manage episode 405068731 series 2955946
A tartalmat a Dan Knowlton, Lloyd Knowlton, Dan Knowlton, and Lloyd Knowlton biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Dan Knowlton, Lloyd Knowlton, Dan Knowlton, and Lloyd Knowlton vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Dan shares how prioritising his health has made him feel much happier. Upgrading his gym membership and abstaining from alcohol were key factors that significantly improved his mental and physical well-being.
These lifestyle changes underscore the importance of investing in health over other indulgences, such as drinking.
Full episode - E154: The Happiness Blueprint: 4 Simple Actions To Make You Happier Today
254 epizódok
Megosztás
