Artwork

A tartalmat a brutalirongym biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a brutalirongym vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

2118 - Training - Deadlift Pre-Exhaust Program

29:50
 
Megosztás
 

Manage episode 439518490 series 2435994
A tartalmat a brutalirongym biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a brutalirongym vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Want to add more variety and excitement to your deadlift workouts WHILE progressing your strength? Who doesn't?! In today's podcast I share a program that I wrote for a client focused on warming up for the deadlift using non-deadlift specific exercises designed to address weaknesses and increase explosivity! Listen in to learn to more!

  continue reading

135 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 439518490 series 2435994
A tartalmat a brutalirongym biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a brutalirongym vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Want to add more variety and excitement to your deadlift workouts WHILE progressing your strength? Who doesn't?! In today's podcast I share a program that I wrote for a client focused on warming up for the deadlift using non-deadlift specific exercises designed to address weaknesses and increase explosivity! Listen in to learn to more!

  continue reading

135 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv