))
#100 Yoga to Target the Tummy (gentle 60min)
Manage episode 282899539 series 2645134
A tartalmat a BruceYogi biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a BruceYogi vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
A "Win-Win" accessible yoga flow with two heads-up sides to the coin. Give the coin a flip . . .
- Heads - focus on slimming your waistline and building your core strength.
- Tails - stimulate your metabolism, burn fat, detox and stimulate your excretory functions.
Heads you win & Tails you win.
You should practice this class at least 2x weekly to experience the benefits.
Namaste.
(a class for all levels, but be prepared for a sweat).
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bruceyogi/message
123 epizódok
Megosztás
