Mandarin Chinese Mp3 Audio Lessons, PDF Transcripts, Worksheets, Situational Dialogues and Chinese Character Videos
…
continue reading
A tartalmat a BROJO - Confidence and Integrity for Men!, Dan Munro, and Mike Wells biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a BROJO - Confidence and Integrity for Men!, Dan Munro, and Mike Wells vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!
[#251] How to Stop Being Hard on Yourself
MP3•Epizód kép
Manage episode 454346737 series 1325225
A tartalmat a BROJO - Confidence and Integrity for Men!, Dan Munro, and Mike Wells biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a BROJO - Confidence and Integrity for Men!, Dan Munro, and Mike Wells vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
This episode discusses the challenges of self-love and acceptance, emphasizing the importance of treating oneself kindly. We'll explore the common struggle everyone has with stress, pressure, and societal expectations, which often lead to self-loathing and coping mechanisms like overworking, substance abuse, and people-pleasing. True self-love involves reducing stress, being kind to oneself, and recognizing your achievements, searching for a balanced approach, free from the extremes of high pressure or complete apathy, looking for self-compassion and realistic expectations. Practical solutions include reframing thoughts, focusing on controllable aspects, and fostering genuine connections.
…
continue reading
252 epizódok
MP3•Epizód kép
Manage episode 454346737 series 1325225
A tartalmat a BROJO - Confidence and Integrity for Men!, Dan Munro, and Mike Wells biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a BROJO - Confidence and Integrity for Men!, Dan Munro, and Mike Wells vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
This episode discusses the challenges of self-love and acceptance, emphasizing the importance of treating oneself kindly. We'll explore the common struggle everyone has with stress, pressure, and societal expectations, which often lead to self-loathing and coping mechanisms like overworking, substance abuse, and people-pleasing. True self-love involves reducing stress, being kind to oneself, and recognizing your achievements, searching for a balanced approach, free from the extremes of high pressure or complete apathy, looking for self-compassion and realistic expectations. Practical solutions include reframing thoughts, focusing on controllable aspects, and fostering genuine connections.
…
continue reading
252 epizódok
Minden epizód
×Üdvözlünk a Player FM-nél!
A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.