))
”I Grøgaards hule” med Fredrik Sandvik og Markus Høgne
Manage episode 360742002 series 2508678
A tartalmat a Breaking Marathon Limits biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Breaking Marathon Limits vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Fredrik Sandvik er en av våre beste menn, men enda ingen mester. Med en utforskende, tidvis uortodoks og tøff satsing har han ambisjoner om å bli både norgesmester, sette norsk rekord på 3000 meter hinder og ikke minst; vinne Mesternes Mester innen de neste ti årene!
”I Grøgaards hule” forteller Fredrik om sitt intense kjærlighetsforhold til idretten. Flankert av sin gode kamerat og sparringspartner i ”Team Medvind”, Markus Høgne, presenteres detaljene i planen for endelig å bli norgesmester kommende sesong. Gutta introduserer også tiltak som trippel terskel, lange fjellturer og 6-pack med Krone-is for å ta ut Fredriks potensiale som løper på lengre sikt. Tilnærmingen til prosessen og sjargongen underveis er både leken og dønn seriøs. Tune in for lettbeint fagprat om løping!
Kontakt Breaking Marathon Limits
Følg oss her:
Instagram | Facebook | Youtube | Patreon
Andre hendvendelser kan sendes til
Breakingmarathonlimits@gmail.com
Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator
165 epizódok
Megosztás
