35: Dr. Aditi: How Your Nutrition Affects Your Stress Levels [5-MIN BONUS EP] Bouncing Forward With Amy Purdy podcast

Artwork

Podcasting Education Self-Improvement Amy Purdy

A tartalmat a Amy Purdy biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Amy Purdy vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Bouncing Forward with Amy Purdy « »
35: Dr. Aditi: How Your Nutrition Affects Your Stress Levels [5-MIN BONUS EP]

3+ y ago 7:06

Megosztás

M4A•Epizód kép

A tartalmat a Amy Purdy biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Amy Purdy vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Welcome to Thursday's bonus episode of Bouncing Forward. In this episode, I share my favorite key takeaway from Monday's episode. So if you're short on time, but are committed to bouncing forward, this episode is for you!

Let's chat about STRESS. This is something every single one of us – no matter who we are – experience regularly. It is a part of our daily life. But here’s the thing: the tips we are often given seem “fluffy” or they are things that aren’t realistic for us to incorporate into our daily lives. So if stress is something we deal with daily, what can we actually do daily to help us cope, overcome, and prevent that stress? That is exactly what we are going to dive into in this episode of Bouncing Forward with Dr. Aditi.

Listen to the full episode here.

… continue reading

60 epizódok

#Podcasting Education #Self-Improvement #Amy Purdy

Artwork

35: Dr. Aditi: How Your Nutrition Affects Your Stress Levels [5-MIN BONUS EP]

Bouncing Forward with Amy Purdy

published 3+ y ago

Megosztás

M4A•Epizód kép

A tartalmat a Amy Purdy biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Amy Purdy vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Welcome to Thursday's bonus episode of Bouncing Forward. In this episode, I share my favorite key takeaway from Monday's episode. So if you're short on time, but are committed to bouncing forward, this episode is for you!

Let's chat about STRESS. This is something every single one of us – no matter who we are – experience regularly. It is a part of our daily life. But here’s the thing: the tips we are often given seem “fluffy” or they are things that aren’t realistic for us to incorporate into our daily lives. So if stress is something we deal with daily, what can we actually do daily to help us cope, overcome, and prevent that stress? That is exactly what we are going to dive into in this episode of Bouncing Forward with Dr. Aditi.

Listen to the full episode here.

… continue reading

60 epizódok

#Podcasting Education #Self-Improvement #Amy Purdy

Minden epizód

×

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

Hallgasson 500+ témát