))
Meditatie: Vipassana
Manage episode 430193979 series 3587791
A tartalmat a Recovery Dharma Nederland biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Recovery Dharma Nederland vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
In deze meditatie oefenen we hoe de sleutel tot inzicht onze aandacht is: aandacht voor verbondenheid, aandacht voor onze intentie, aandacht voor ons lichaam. We richten onze aandacht door drie keer OM te chanten, met daarop volgend een korte bodyscan. Hierna verblijven we in open gewaarzijn, waarin we alles dat opkomt opmerken en weer voorbij laten gaan. We eindigen de meditatie met een liefdevolle en oprechte boodschap voor ons hart en voor de wereld.
63 epizódok
Megosztás
