67. How To Support Digestion With 5 Basic Steps Body Wisdom podcast

Artwork

Fitness Alternative Health Kiara Orbe

A tartalmat a Kiara Orbe & Gaby Barboza, Kiara Orbe, and Gaby Barboza biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Kiara Orbe & Gaby Barboza, Kiara Orbe, and Gaby Barboza vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Body Wisdom « »
67. How to Support Digestion with 5 Basic Steps

2y ago 1:13:18

Megosztás

M4A•Epizód kép

A tartalmat a Kiara Orbe & Gaby Barboza, Kiara Orbe, and Gaby Barboza biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Kiara Orbe & Gaby Barboza, Kiara Orbe, and Gaby Barboza vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Today, Gaby & Kiara talk about supporting digestion which is probably THE most important foundation. It sure isn't fun being bloated, gassy or backed up. So often when we're feeling this way, we are DESPERATE for relief. For this reason, we tend to fall into trends & quick-fixes. We get to the root of why these quick-fixes are not sustainable & why it's so important to establish this foundation. Don't worry, we give you the HOW, too!

We discuss:

Our backgrounds with digestive health
What didn't work & why
5 steps towards better digestion

PS. Wanna join us in Tulum in August? Click here to check out The Nourished Woman Retreat 💕

… continue reading

98 epizódok

#Fitness #Alternative Health #Kiara Orbe

Artwork

67. How to Support Digestion with 5 Basic Steps

published 2y ago

Megosztás

M4A•Epizód kép

A tartalmat a Kiara Orbe & Gaby Barboza, Kiara Orbe, and Gaby Barboza biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Kiara Orbe & Gaby Barboza, Kiara Orbe, and Gaby Barboza vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Today, Gaby & Kiara talk about supporting digestion which is probably THE most important foundation. It sure isn't fun being bloated, gassy or backed up. So often when we're feeling this way, we are DESPERATE for relief. For this reason, we tend to fall into trends & quick-fixes. We get to the root of why these quick-fixes are not sustainable & why it's so important to establish this foundation. Don't worry, we give you the HOW, too!

We discuss:

Our backgrounds with digestive health
What didn't work & why
5 steps towards better digestion

PS. Wanna join us in Tulum in August? Click here to check out The Nourished Woman Retreat 💕

… continue reading

98 epizódok

#Fitness #Alternative Health #Kiara Orbe

Alla avsnitt

×

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

Hallgasson 500+ témát