))
The Birthday Episode: 3 Years of Lessons and More
Manage episode 336226869 series 3112994
A tartalmat a Body Shepherd biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Body Shepherd vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
17 years into my fitness journey, I became a certified personal trainer with the National Academy of Sports Medicine, aka NASM, and started Body Shepherd to help people just like me journey out of obesity and into a fit life.
In this episode, I mark 3 years of Body Shepherd by sharing the 3 most striking lessons I have learned so far (spoiler: I'm still learning).
Plus, what I call The State Of The Business – how's Body Shepherd doing as a business in the COVID era? I'll share the gloom and the good.
ONWARD.
31 epizódok
Megosztás
