))
S2E6: Should I Workout Every Day? • Answers To Common Training Questions • Body Shepherd Personal Training
Manage episode 336226880 series 3112994
A tartalmat a Body Shepherd biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Body Shepherd vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Season 2 of the Body Shepherd Podcast: Answers to Common Training Questions
EPISODE 6: "Should I Workout Every Day?"
Sometimes what hold people back from starting a new fitness journey is the perception that you need to workout every day.
It's a very common question I am asked: Should I workout every day?
The short answer is no, you shouldn't do that. But the reasons why are crucial to know if you want to get the most out of your time for your weight loss journey.
Onward. 👊
31 epizódok
Megosztás
