))
S2E4: What’s ONE training tip you would give anyone? • Answers To Common Training Questions • Body Shepherd Personal Training
Manage episode 336226882 series 3112994
A tartalmat a Body Shepherd biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Body Shepherd vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Season 2 of the Body Shepherd Podcast: Answers to Common Training Questions
EPISODE 4: "What’s ONE training tip you would give anyone?"
Whether I am just chatting with someone and we are talking about our careers, or if meeting a possible client for the first time, a question I am often asked is, "What is ONE training tip you would give me?"
My answer always surprises: "Slow down."
Listen to this episode to hear what I mean and, more importantly, why slowing down will give you the best return on your fitness investment.
Onward. 👊
31 epizódok
Megosztás
