How to Perform The Bench Press
M4A•Epizód kép
Manage episode 196307393 series 1952817
A tartalmat a Bryan Vazquez biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Bryan Vazquez vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
In this short segment I go over 9 different tips that are absolutely essential to know before you begin doing any type of bench pressing or Dumbbell Pressing to minimize the risk of injury to yourself. Also to maximize the effectiveness of your chest exercises. Enjoy! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bryan-vazquez/support
…
continue reading
24 epizódok