Artwork

A tartalmat a Richard Delaume biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Richard Delaume vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Episode 229 - Marie Goncalvès - Gagner la SaintéLyon

58:58
 
Megosztás
 

Manage episode 455331511 series 1333713
A tartalmat a Richard Delaume biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Richard Delaume vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Dans cet épisode, j'échange avec Marie Goncalvès qui vient de remporter, la Saintélyon sur 82km.

Pourtant, à lire son résumé de course, ce n’était pas gagné, loin de là…des sensations absentes, les jambes restées à la maison, l’envie de mettre la flèche, quelques vomissements, une petite erreur d’aiguillage…

Et pourtant…

Avec Marie, nous allons décrypter cette course, et explorer ce qui se passait dans sa tête.

Suivre Marie sur Instagram : https://www.instagram.com/marie__goncalves/

---------------------------------------------------------------------------

Accompagnement personnalisé pour le Gravel, le Bikepacking et l'Ultra .

Préparation mentale et performance cognitive (tous sports).

https://www.richarddelaume.com


Richard sur Instagram : https://www.instagram.com/richard_delaume/


Bistrot Gravier sur Facebook : https://www.facebook.com/bistrotgravier/


Le groupe WhatsApp Bistrot Gravier : https://buff.ly/4fmDrAH


Bistrot Gravier sur Instagram : https://www.instagram.com/bistrotgravier/


Sur Strava : https://www.strava.com/athletes/3633934

------------------------

Le podcast :


Sur Spotify : https://shorturl.at/iloY7


Sur Deezer : https://shorturl.at/uGPZ6


Sur Apple podcast : https://shorturl.at/dyIK5


Sur Amazon Podcast : https://shorturl.at/nuyDU


Sur Google Podcast : https://shorturl.at/rBJN7


Pour les autres plateformes, cherchez "Bistrot Gravier".

-------------------------

Vidéos

La Gran Guanche : https://www.youtube.com/watch?v=GpczjKozJ1s


Bike check avant la Gran Guanche : https://www.youtube.com/watch?v=a-Ssh2CtsY8


Montenegro Mountain Madness : https://youtu.be/FdKIuBtxwKs

Traka 360 : https://youtu.be/qiIvZpjDAeg


-----------------------------------------

#bikepacking #gravel #gravelbike



Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  continue reading

227 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 455331511 series 1333713
A tartalmat a Richard Delaume biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Richard Delaume vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Dans cet épisode, j'échange avec Marie Goncalvès qui vient de remporter, la Saintélyon sur 82km.

Pourtant, à lire son résumé de course, ce n’était pas gagné, loin de là…des sensations absentes, les jambes restées à la maison, l’envie de mettre la flèche, quelques vomissements, une petite erreur d’aiguillage…

Et pourtant…

Avec Marie, nous allons décrypter cette course, et explorer ce qui se passait dans sa tête.

Suivre Marie sur Instagram : https://www.instagram.com/marie__goncalves/

---------------------------------------------------------------------------

Accompagnement personnalisé pour le Gravel, le Bikepacking et l'Ultra .

Préparation mentale et performance cognitive (tous sports).

https://www.richarddelaume.com


Richard sur Instagram : https://www.instagram.com/richard_delaume/


Bistrot Gravier sur Facebook : https://www.facebook.com/bistrotgravier/


Le groupe WhatsApp Bistrot Gravier : https://buff.ly/4fmDrAH


Bistrot Gravier sur Instagram : https://www.instagram.com/bistrotgravier/


Sur Strava : https://www.strava.com/athletes/3633934

------------------------

Le podcast :


Sur Spotify : https://shorturl.at/iloY7


Sur Deezer : https://shorturl.at/uGPZ6


Sur Apple podcast : https://shorturl.at/dyIK5


Sur Amazon Podcast : https://shorturl.at/nuyDU


Sur Google Podcast : https://shorturl.at/rBJN7


Pour les autres plateformes, cherchez "Bistrot Gravier".

-------------------------

Vidéos

La Gran Guanche : https://www.youtube.com/watch?v=GpczjKozJ1s


Bike check avant la Gran Guanche : https://www.youtube.com/watch?v=a-Ssh2CtsY8


Montenegro Mountain Madness : https://youtu.be/FdKIuBtxwKs

Traka 360 : https://youtu.be/qiIvZpjDAeg


-----------------------------------------

#bikepacking #gravel #gravelbike



Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  continue reading

227 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv