Artwork

A tartalmat a Big Mouth Small Words Podcast biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Big Mouth Small Words Podcast vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

5 Key Elements to Achieving Good Health Through Exercise

13:27
 
Megosztás
 

Manage episode 379263910 series 2152266
A tartalmat a Big Mouth Small Words Podcast biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Big Mouth Small Words Podcast vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
In this pod, we discuss the five key elements to achieving good health through exercise. Whether you're just starting out or have been exercising for years, consistency, variety, nutrition, rest, and recovery, and goal setting should be at the core of your fitness routine.
  continue reading

260 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 379263910 series 2152266
A tartalmat a Big Mouth Small Words Podcast biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Big Mouth Small Words Podcast vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
In this pod, we discuss the five key elements to achieving good health through exercise. Whether you're just starting out or have been exercising for years, consistency, variety, nutrition, rest, and recovery, and goal setting should be at the core of your fitness routine.
  continue reading

260 epizódok

Toate episoadele

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv

Hallgassa ezt a műsort, miközben felfedezi
Lejátszás