Artwork

A tartalmat a Dr. Christine Jehu biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Dr. Christine Jehu vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

127. The Art of Remixing Routines

29:43
 
Megosztás
 

Manage episode 377532176 series 3401080
A tartalmat a Dr. Christine Jehu biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Dr. Christine Jehu vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Some routines were meant to be broken.
Today's episode was inspired by the phrase "this is how we've always done it." I've recommitted to practicing what I preach, recognizing that I've been stuck in a rut lately.
I'm sharing how I remixed a key daily routine, how I've been using the Daily Pages, and provide you with clear steps to evaluate where you may need some routine remixing! By actively challenging and remixing our routines, we open up new avenues for personal growth and creativity.
Remixing the routine has helped me to stay grounded and excited about my projects by maintaining two distinct containers - one for personal growth and another for business brainstorming. Together, we'll learn how to create and utilize distinct spaces and containers to capture and unleash our ideas.
So here's to taking the next action, to becoming the architects of our own lives, and to living a life beyond our limits. Let's create, let's grow. Together.
Action Steps:

  1. List our all your current routines
  2. Rate them in current effectiveness or value (0-5 star rating)
  3. Identify one routine to remix
  4. Brainstorm ideas for how to shake it up & what emotion you are striving to feel in the remixed version
  5. Take action!

-----------
Show some love for the podcast by leaving a 5 Star Rating & Review!!
Let's Stay Connected!

The Beyond Your Limits Toolkit:

  • Grab your Daily Pages HERE

Mental Health Resources:

  • Call 988 for Suicide & Crisis Lifeline
  • LGBTQI+ Helpline: 1-866-488-7386, Text START to 678-678

  continue reading

Fejezetek

1. Living a Life Beyond Your Limits (00:00:03)

2. Remixing Spaces for Creativity (00:14:09)

3. The Power of Remixing Your Routine (00:23:08)

4. Taking Action, Pushing Limits (00:28:56)

139 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 377532176 series 3401080
A tartalmat a Dr. Christine Jehu biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Dr. Christine Jehu vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Some routines were meant to be broken.
Today's episode was inspired by the phrase "this is how we've always done it." I've recommitted to practicing what I preach, recognizing that I've been stuck in a rut lately.
I'm sharing how I remixed a key daily routine, how I've been using the Daily Pages, and provide you with clear steps to evaluate where you may need some routine remixing! By actively challenging and remixing our routines, we open up new avenues for personal growth and creativity.
Remixing the routine has helped me to stay grounded and excited about my projects by maintaining two distinct containers - one for personal growth and another for business brainstorming. Together, we'll learn how to create and utilize distinct spaces and containers to capture and unleash our ideas.
So here's to taking the next action, to becoming the architects of our own lives, and to living a life beyond our limits. Let's create, let's grow. Together.
Action Steps:

  1. List our all your current routines
  2. Rate them in current effectiveness or value (0-5 star rating)
  3. Identify one routine to remix
  4. Brainstorm ideas for how to shake it up & what emotion you are striving to feel in the remixed version
  5. Take action!

-----------
Show some love for the podcast by leaving a 5 Star Rating & Review!!
Let's Stay Connected!

The Beyond Your Limits Toolkit:

  • Grab your Daily Pages HERE

Mental Health Resources:

  • Call 988 for Suicide & Crisis Lifeline
  • LGBTQI+ Helpline: 1-866-488-7386, Text START to 678-678

  continue reading

Fejezetek

1. Living a Life Beyond Your Limits (00:00:03)

2. Remixing Spaces for Creativity (00:14:09)

3. The Power of Remixing Your Routine (00:23:08)

4. Taking Action, Pushing Limits (00:28:56)

139 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv