))
109. Feel the STRENGTH & the STRUGGLE
Manage episode 353373379 series 3401080
A tartalmat a Dr. Christine Jehu biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Dr. Christine Jehu vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Digging into holding, honoring, navigating the STRENGTH & the STRUGGLE.
Be still and explore:
- What does this feel like in your body?
- What are the mind messages?
- What are the heart/soul messages?
- What is being or trying to be communicated to you?
Growth:
Not running. Leaning in.
Not ignoring. Exploring.
Not shaming. Understanding.
Movement toward the true you!
-----------
Show some love for the podcast by leaving a 5 Star Rating & Review!!
Let's Stay Connected!
The Beyond Your Limits Toolkit:
- Grab your Daily Pages HERE
Mental Health Resources:
- Call 988 for Suicide & Crisis Lifeline
- LGBTQI+ Helpline: 1-866-488-7386, Text START to 678-678
139 epizódok
Megosztás
