Artwork

A tartalmat a Mitzi Krockover and MD biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Mitzi Krockover and MD vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Empowering Women for Better Sleep

46:03
 
Megosztás
 

Manage episode 377753869 series 3373848
A tartalmat a Mitzi Krockover and MD biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Mitzi Krockover and MD vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode, Dr. Krockover sits down with renowned sleep specialist, Dr. Valerie Cacho, MD, who is also an integrative sleep expert and CEO of Sleephoria platform. They explore the critical importance of quality sleep, especially for women. Together, they cover a wide range of sleep-related topics, from the impact of geography on sleep patterns to often overlooked signs of obstructive sleep apnea in women. Discover practical strategies for better sleep, delve into the effectiveness of supplements and gadgets, and embark on a journey towards restful, rejuvenating sleep. Don't miss this enlightening conversation on "Beyond the Paper Gown."

Please visit Beyond the Paper Gown to join our community and to learn more about achieving your optimal health.

Resources

FREE Checklist: 4 questions to ask your doctor if you are chronically exhausted

  continue reading

89 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 377753869 series 3373848
A tartalmat a Mitzi Krockover and MD biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Mitzi Krockover and MD vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode, Dr. Krockover sits down with renowned sleep specialist, Dr. Valerie Cacho, MD, who is also an integrative sleep expert and CEO of Sleephoria platform. They explore the critical importance of quality sleep, especially for women. Together, they cover a wide range of sleep-related topics, from the impact of geography on sleep patterns to often overlooked signs of obstructive sleep apnea in women. Discover practical strategies for better sleep, delve into the effectiveness of supplements and gadgets, and embark on a journey towards restful, rejuvenating sleep. Don't miss this enlightening conversation on "Beyond the Paper Gown."

Please visit Beyond the Paper Gown to join our community and to learn more about achieving your optimal health.

Resources

FREE Checklist: 4 questions to ask your doctor if you are chronically exhausted

  continue reading

89 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv