Artwork

A tartalmat a Between the Pages by The Book Jacket biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Between the Pages by The Book Jacket vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

05: Social Media

10:14
 
Megosztás
 

Manage episode 222544365 series 2419715
A tartalmat a Between the Pages by The Book Jacket biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Between the Pages by The Book Jacket vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Disconnect. De-tech. Detach. How do I break my social media addiction? I share 3 principles and practical ways to lose the habit in order to gain a better focus in my work and time - 1) Out of Sight, Out of Mind, 2) 80-20 Rule, 3) Strolling over Scrolling. I also talk about replacing FOMO with JOMO, because what could we possibly be missing out on if we are happier adding value in the moment than being trapped in an endless scroll of fear and anxiety online?
  continue reading

23 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 222544365 series 2419715
A tartalmat a Between the Pages by The Book Jacket biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Between the Pages by The Book Jacket vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Disconnect. De-tech. Detach. How do I break my social media addiction? I share 3 principles and practical ways to lose the habit in order to gain a better focus in my work and time - 1) Out of Sight, Out of Mind, 2) 80-20 Rule, 3) Strolling over Scrolling. I also talk about replacing FOMO with JOMO, because what could we possibly be missing out on if we are happier adding value in the moment than being trapped in an endless scroll of fear and anxiety online?
  continue reading

23 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv