Artwork

A tartalmat a Marcus Spaur biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Marcus Spaur vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

12 - The Importance of Time

27:27
 
Megosztás
 

Manage episode 380370047 series 3498402
A tartalmat a Marcus Spaur biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Marcus Spaur vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In my work, I often find that people strive to rush their development. We have a tendency to set goals such as fitting into smaller clothes, learning a new skill, or working through trauma or maladaptive coping mechanism, and a big pitfall is not allowing ourselves the time to make the changes. This is difficult work and it takes time for our brains to change and accept any new habit or behavior, even if it's a healthier one. What would happen if we gave ourselves the time to change?

Let me know what you think of the podcast with a rating and a review.

Website: https://www.betweenthecoverscoaching.com/

Interested in working with me? Schedule a free discovery call: https://calendly.com/marcus-spaur/discovery-call

Free Recovery Resources: https://www.betweenthecoverscoaching.com/free-resources

"Nonstop"
Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

  continue reading

60 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 380370047 series 3498402
A tartalmat a Marcus Spaur biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Marcus Spaur vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In my work, I often find that people strive to rush their development. We have a tendency to set goals such as fitting into smaller clothes, learning a new skill, or working through trauma or maladaptive coping mechanism, and a big pitfall is not allowing ourselves the time to make the changes. This is difficult work and it takes time for our brains to change and accept any new habit or behavior, even if it's a healthier one. What would happen if we gave ourselves the time to change?

Let me know what you think of the podcast with a rating and a review.

Website: https://www.betweenthecoverscoaching.com/

Interested in working with me? Schedule a free discovery call: https://calendly.com/marcus-spaur/discovery-call

Free Recovery Resources: https://www.betweenthecoverscoaching.com/free-resources

"Nonstop"
Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

  continue reading

60 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv