Artwork

A tartalmat a Laura Lummer biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Laura Lummer vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

#333 Caring For Your Health After Breast Cancer Without Overwhelm

28:42
 
Megosztás
 

Manage episode 410141048 series 3357346
A tartalmat a Laura Lummer biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Laura Lummer vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

During or after a breast cancer diagnosis, you have a lot on your mind.

There’s life and then there’s life before and after breast cancer.

So, how do you rearrange your life to take better care of yourself when the mere thought of it overwhelms you?

In this episode, I will give you some help with that.

In my practice, one of the things I do is help my clients let go of thoughts and practices that overwhelm them.

Yep, it’s not the things that are overwhelming friend, it’s what you tell yourself about all the things and why you have to do them all and you have to do them all perfectly.

Sound familiar?

Then you need to check out this episode to hear more about the tool you can use to support yourself and how you can apply it to your life without overwhelming yourself.

Referred to in this episode:

Work with Laura

Terrain Ten Assessment

Terran Ten Q and A Replay

Books:

The Metabolic Approach to Cancer

Follow me on Social Media:

Facebook

Instagram

Pinterest

YouTube

  continue reading

384 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 410141048 series 3357346
A tartalmat a Laura Lummer biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Laura Lummer vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

During or after a breast cancer diagnosis, you have a lot on your mind.

There’s life and then there’s life before and after breast cancer.

So, how do you rearrange your life to take better care of yourself when the mere thought of it overwhelms you?

In this episode, I will give you some help with that.

In my practice, one of the things I do is help my clients let go of thoughts and practices that overwhelm them.

Yep, it’s not the things that are overwhelming friend, it’s what you tell yourself about all the things and why you have to do them all and you have to do them all perfectly.

Sound familiar?

Then you need to check out this episode to hear more about the tool you can use to support yourself and how you can apply it to your life without overwhelming yourself.

Referred to in this episode:

Work with Laura

Terrain Ten Assessment

Terran Ten Q and A Replay

Books:

The Metabolic Approach to Cancer

Follow me on Social Media:

Facebook

Instagram

Pinterest

YouTube

  continue reading

384 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv