#13: Miranda Levy 🇬🇧, Author Of "The Insomnia Diaries" Benzotired podcast

Artwork

Fitness Mental Health Naftal Benisty

A tartalmat a Naftal Benisty biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Naftal Benisty vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Benzotired « »
#13: Miranda Levy 🇬🇧, author of "The Insomnia Diaries"

1+ y ago 34:20

Megosztás

M4A•Epizód kép

A tartalmat a Naftal Benisty biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Naftal Benisty vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

April 17th, 2023 In this episode: journalist Miranda Levy, author of "The Insomnia Diaries - How I learned to sleep again". After Miranda's marriage is about to end, she develops pathological insomnia. Whilst being a mother of two young children and having a successful career, her insomnia quickly disables her. Miranda begins a search for a remedy and is prescribed anti-depressents for off-label use for insomnia and Zopiclone and Clonazepam. When wanting to come off the drugs, Miranda has an interesting journey, including being admitted in psych wards. In the book, research and science on sleep is explained. Find Miranda Levy's book at: https://mirandalevy.co.uk/books/ and other platforms.

… continue reading

46 epizódok

#Fitness #Mental Health #Naftal Benisty

Artwork

#13: Miranda Levy 🇬🇧, author of "The Insomnia Diaries"

published 1+ y ago

Megosztás

M4A•Epizód kép

A tartalmat a Naftal Benisty biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Naftal Benisty vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

April 17th, 2023 In this episode: journalist Miranda Levy, author of "The Insomnia Diaries - How I learned to sleep again". After Miranda's marriage is about to end, she develops pathological insomnia. Whilst being a mother of two young children and having a successful career, her insomnia quickly disables her. Miranda begins a search for a remedy and is prescribed anti-depressents for off-label use for insomnia and Zopiclone and Clonazepam. When wanting to come off the drugs, Miranda has an interesting journey, including being admitted in psych wards. In the book, research and science on sleep is explained. Find Miranda Levy's book at: https://mirandalevy.co.uk/books/ and other platforms.

… continue reading

46 epizódok

#Fitness #Mental Health #Naftal Benisty

Minden epizód

×

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

Hallgasson 500+ témát

Hallgassa ezt a műsort, miközben felfedezi