Most of us have gotten at least a little emotional at some point recently. It’s natural. But why do we have emotions and how much should we pay attention to them on any given day? Can we learn to skillfully choose which emotions to listen to and which ones to just let move on by? In More Than A Feeling, the latest podcast from Ten Percent Happier, host Saleem Reshamwala goes on a real life quest to find the answers to these questions. He’ll experiment with neuroscientists, dive into stories ...
…
continue reading
A tartalmat a Naftal Benisty biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Naftal Benisty vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!
#8: A conversation with Paul Hirsch 🇺🇸
M4A•Epizód kép
Manage episode 360331331 series 3466034
A tartalmat a Naftal Benisty biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Naftal Benisty vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
March 23rd, 2023 In this episode: Paul Hirsch from Chicago, Illinois 🇺🇸 shares his story about his journey on Klonopin (Clonazepam), which he was on for many years for anxiety and insomnia. Paul experienced tolerance withdrawal prior to tapering. Paul has almost been three years Benzo free. Paul shares some of the things that helped him through withdrawal and we talk about cognitive behavioural therapy and meditation. https://instagram.com/paulh545?igshid=YmMyMTA2M2Y=
…
continue reading
46 epizódok
M4A•Epizód kép
Manage episode 360331331 series 3466034
A tartalmat a Naftal Benisty biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Naftal Benisty vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
March 23rd, 2023 In this episode: Paul Hirsch from Chicago, Illinois 🇺🇸 shares his story about his journey on Klonopin (Clonazepam), which he was on for many years for anxiety and insomnia. Paul experienced tolerance withdrawal prior to tapering. Paul has almost been three years Benzo free. Paul shares some of the things that helped him through withdrawal and we talk about cognitive behavioural therapy and meditation. https://instagram.com/paulh545?igshid=YmMyMTA2M2Y=
…
continue reading
46 epizódok
Minden epizód
×Üdvözlünk a Player FM-nél!
A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.