82º Como cuidar da nossa "criança interna" em adultos? Com Joana Vitória, Médica Psiquiatra

Bela Questão

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2y ago 54:10

MP3•Epizód kép

Já deste por ti a ter o mesmo comportamento repetidamente e mesmo que te prejudique tens dificuldade em alterá-lo? De onde vem aquela "criança interna" que trazemos connosco já em adultos e que muitas vezes influencia as nossas decisões e formas de estar?
Esta é a bela questão deste episódio que conta com a partilha cativante e acessível da Médica Psiquiatra - Joana Vitória, que é também a autora do projeto "Vic_Crochet"!
Neste episódio vais aprender:

O croché como forma de mindfulness
Qual é a diferença entre psicologia e psiquiatria e quando recorrer a cada uma
O que é a "criança interior" do ponto de vista da psiquiatria
Que relação construir com a "criança interior" quando ela se torna incomodativa
A importância dos 3 primeiros anos de vida para a criação de um vínculo seguro

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