Artwork

A tartalmat a Cheyne Scott and Cheyne Scott - Spiritual Litigator biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Cheyne Scott and Cheyne Scott - Spiritual Litigator vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Being Mindful During Tough Times

14:45
 
Megosztás
 

Manage episode 199393999 series 2092126
A tartalmat a Cheyne Scott and Cheyne Scott - Spiritual Litigator biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Cheyne Scott and Cheyne Scott - Spiritual Litigator vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Can being mindful help you during especially tough times?

In this week’s episode of Being Mindful with the Spiritual Litigator, I talk about how mindfulness helped me cope with the emotional stress caused by a car accident I had in January. I talk about how I worked through guilt, decided not to go for the quick emotional fix that alcohol offered and took the longer yet sustainable road to emotional recovery through gratitude journaling.

If you enjoyed this episode, please subscribe and share it with a fellow attorney.

Contact me at TheSpiritualLitigator@gmail.com

If you are interested in working with me to discuss mindfulness and how it can improve your career and your life, please set up a discovery call with me to see if we are a good fit to work together at https://www.thespirituallitigator.com/workwithme/

  continue reading

21 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 199393999 series 2092126
A tartalmat a Cheyne Scott and Cheyne Scott - Spiritual Litigator biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Cheyne Scott and Cheyne Scott - Spiritual Litigator vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Can being mindful help you during especially tough times?

In this week’s episode of Being Mindful with the Spiritual Litigator, I talk about how mindfulness helped me cope with the emotional stress caused by a car accident I had in January. I talk about how I worked through guilt, decided not to go for the quick emotional fix that alcohol offered and took the longer yet sustainable road to emotional recovery through gratitude journaling.

If you enjoyed this episode, please subscribe and share it with a fellow attorney.

Contact me at TheSpiritualLitigator@gmail.com

If you are interested in working with me to discuss mindfulness and how it can improve your career and your life, please set up a discovery call with me to see if we are a good fit to work together at https://www.thespirituallitigator.com/workwithme/

  continue reading

21 epizódok

כל הפרקים

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv