Artwork

A tartalmat a Cristina Castagnini biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Cristina Castagnini vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Ep 189 - Unapologetic Eating with Alissa Rumsey

43:46
 
Megosztás
 

Manage episode 421135951 series 2842008
A tartalmat a Cristina Castagnini biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Cristina Castagnini vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Is eating still something that feels like a complicated task for you? Do you want to cultivate a more peaceful relationship with food and your body? Did you know that the problem is not really just about the food?

In this podcast episode, I speak about about unapologetic eating with Alissa Rumsey. We reflect on how you can let go of trying to "fix" your body and how you can build a healthier relationship with food.

Sign up for the FREE e-course to understand your eating disorder and embark on the road to recovery. We reflect on the harm caused by mirrors, comparing ourselves, and wearing the wrong clothing sizes.

SHOW NOTES: Click here

Follow me on Instagram @behind_the_bite_podcast

Visit the website: www.behindthebitepodcast.com

  continue reading

118 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 421135951 series 2842008
A tartalmat a Cristina Castagnini biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Cristina Castagnini vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Is eating still something that feels like a complicated task for you? Do you want to cultivate a more peaceful relationship with food and your body? Did you know that the problem is not really just about the food?

In this podcast episode, I speak about about unapologetic eating with Alissa Rumsey. We reflect on how you can let go of trying to "fix" your body and how you can build a healthier relationship with food.

Sign up for the FREE e-course to understand your eating disorder and embark on the road to recovery. We reflect on the harm caused by mirrors, comparing ourselves, and wearing the wrong clothing sizes.

SHOW NOTES: Click here

Follow me on Instagram @behind_the_bite_podcast

Visit the website: www.behindthebitepodcast.com

  continue reading

118 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv