YOU ARE WHAT YOU EAT! Before & After - Training, Lifestyle & Mindset From A Masters Athlete POV podcast

Artwork

Fitness Hannah Jenner

A tartalmat a Hannah Jenner & Rachel Johnson, Hannah Jenner, and Rachel Johnson biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Hannah Jenner & Rachel Johnson, Hannah Jenner, and Rachel Johnson vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Before & After - Training, lifestyle & mindset from a masters athlete POV « »
YOU ARE WHAT YOU EAT!

1+ y ago 1:08:46

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a Hannah Jenner & Rachel Johnson, Hannah Jenner, and Rachel Johnson biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Hannah Jenner & Rachel Johnson, Hannah Jenner, and Rachel Johnson vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Are your expectations of what your body can do and what you want it to look like in line with what you are putting into it? Are you expecting your body to perform like a Ferrari while fueling it like a moped?

In this episode we talk about management of expectations when in a caloric deficit, the importance and significance of putting quality foods into your system and we attempt to pronounce some of the outrageous chemicals that are legal additives to foods in the USA that are banned elsewhere in the world. Ever wonder why that bread you are eating seems so soft and pillowy?...Maybe because it shares the same chemicals that can be found in yoga mats!!!

Happy listening!

… continue reading

67 epizódok

#Fitness #Hannah Jenner

Artwork

YOU ARE WHAT YOU EAT!

Before & After - Training, lifestyle & mindset from a masters athlete POV

published 1+ y ago

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a Hannah Jenner & Rachel Johnson, Hannah Jenner, and Rachel Johnson biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Hannah Jenner & Rachel Johnson, Hannah Jenner, and Rachel Johnson vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Are your expectations of what your body can do and what you want it to look like in line with what you are putting into it? Are you expecting your body to perform like a Ferrari while fueling it like a moped?

In this episode we talk about management of expectations when in a caloric deficit, the importance and significance of putting quality foods into your system and we attempt to pronounce some of the outrageous chemicals that are legal additives to foods in the USA that are banned elsewhere in the world. Ever wonder why that bread you are eating seems so soft and pillowy?...Maybe because it shares the same chemicals that can be found in yoga mats!!!

Happy listening!

… continue reading

67 epizódok

#Fitness #Hannah Jenner

Όλα τα επεισόδια

×

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

Hallgasson 500+ témát