F014 | Helfen dir Wettbewerbe beim Dranbleiben und beim Erreichen deiner Ziele?

BeACTIVE - Frauengesundheit 2.0

Ich habe meine Kundinnen gefragt

Am 21. April hat in Wien der Vienna City Marathon stattgefunden. Auch dieses Jahr durfte ich wieder einige Damen und Herren mit meinen Trainingsplänen vorbereiten und begleiten.

Aber worin besteht denn eigentlich die Faszination Wettbewerb?

Gleich vorweg, diese Epsiode ist nicht nur für dich, wenn du dich fürs Laufen interessiert, denn du kannst sicher fast Inhalte auf deine Sportart umlegen. Heute kommen übrigens vor allem meine Kundinnen zu Wort.

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