))
Preparing for a Workout or Run
Manage episode 346736612 series 3347193
A tartalmat a Skagit Regional Health biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Skagit Regional Health vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
If you haven't been exercising, you'll want to go about it the right way to maximize your efforts and avoid injury. Orthopaedic physician assistant Jon Ruff discusses the healthiest ways that you can prepare your body for a workout.
49 epizódok
Megosztás
