))
Episode 13 - Instantly increase power by using simple body forces - with Joey Myers of Hitting Performance Lab
Manage episode 273020615 series 2795708
A tartalmat a Clint McGill biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Clint McGill vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Today's guest: Joey Myers from Hittingperformancelab.com. Joey has over 15 years in the corrective fitness field and uses tested and proven human movement principles to maximize a young hitter's strength and potential at the plate. Lots of great info in here: How springy fascia can be used to catapult the body into action, What movement will remove the 'governor' on the body to allow it to move more powerfully, and how a simple change in hand pressure on the grip can fix one of the swing's most common and brutal flaws.
Enjoy, and check out Joey at www.hittingperformancelab.com
35 epizódok
Megosztás
