Artwork

A tartalmat a Coach Solly biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Coach Solly vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Diet Lecture: Habit Based Lifestyle

51:02
 
Megosztás
 

Manage episode 247391630 series 2391437
A tartalmat a Coach Solly biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Coach Solly vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

This lecture was prepared on behalf of Anytime Fitness Brooks Landing in Nanaimo, BC Many thanks to Precision Nutrition for the concepts, information and diagrams that inspired its content. Also special thanks to Tom Venuto and his book The Body Fat Solution for first getting me heavily interested in exercise psychology.

About Me:

Personal Trainer since 2008 Head Coach of Nanaimo Kettlebell Club Our club was ranked 6th in the world, 2018 IKO World Kettlebell League Bronze Medal in Amateur Bodybuilding (NPAA) I've coached natural amateur bodybuilding athletes to gold medals and a pro card 2x Team Canada athlete in amateur kettlebell sport Bronze medal - 2017 World Kettlebell Sport Championships From a BMI of 35 and a weight of 228lbs at 5'8" in 2000, I lost 60lbs by 2005 and kept 100% of it off since then. _____________________________________

VISIT MY WEBSITE: https://goo.gl/FcztbY

MY LATEST BLOG POST: https://www.ballisticstrength.ca/blog PURCHASE A CLUB T-SHIRT! - https://goo.gl/xgwKbh

FOLLOW ME ON SOCIAL MEDIA:

FACEBOOK: goo.gl/zs7Pkv

TWITTER: https://goo.gl/p8oNYY

BLOGGER: https://goo.gl/n20z6R

LINKEDIN: https://goo.gl/avDeCc

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/coach.solly/

  continue reading

50 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 247391630 series 2391437
A tartalmat a Coach Solly biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Coach Solly vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

This lecture was prepared on behalf of Anytime Fitness Brooks Landing in Nanaimo, BC Many thanks to Precision Nutrition for the concepts, information and diagrams that inspired its content. Also special thanks to Tom Venuto and his book The Body Fat Solution for first getting me heavily interested in exercise psychology.

About Me:

Personal Trainer since 2008 Head Coach of Nanaimo Kettlebell Club Our club was ranked 6th in the world, 2018 IKO World Kettlebell League Bronze Medal in Amateur Bodybuilding (NPAA) I've coached natural amateur bodybuilding athletes to gold medals and a pro card 2x Team Canada athlete in amateur kettlebell sport Bronze medal - 2017 World Kettlebell Sport Championships From a BMI of 35 and a weight of 228lbs at 5'8" in 2000, I lost 60lbs by 2005 and kept 100% of it off since then. _____________________________________

VISIT MY WEBSITE: https://goo.gl/FcztbY

MY LATEST BLOG POST: https://www.ballisticstrength.ca/blog PURCHASE A CLUB T-SHIRT! - https://goo.gl/xgwKbh

FOLLOW ME ON SOCIAL MEDIA:

FACEBOOK: goo.gl/zs7Pkv

TWITTER: https://goo.gl/p8oNYY

BLOGGER: https://goo.gl/n20z6R

LINKEDIN: https://goo.gl/avDeCc

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/coach.solly/

  continue reading

50 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv