Artwork

A tartalmat a Julie Potiker biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Julie Potiker vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Loving Breath Meditation

18:48
 
Megosztás
 

Manage episode 416821279 series 1434382
A tartalmat a Julie Potiker biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Julie Potiker vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Breathe in love, for yourself and those around you as you follow this guided meditation led by Julie Potiker. She completes the meditation with the poem, "Forms of Love", by Daniel Baylis.


Forms of Love, by Daniel Baylis.


Sometimes I wonder:

What's the point?

Why be good? Why care? Why try to change things?

Why--when we continue to wreck each other?

Yet, I keep moving forward.

Not because I am confident of any outcomes.

But because I am still susceptible to sweet things:

a sunset,

a cup of coffee,

a warm blanket,

the smell of lilacs,

the sound of my mother's laughter--

and all the other forms of love.

Sometimes I wonder:

what would the world look like

if each of us decided to become

a form of love?

Find out more about using mindfulness in everyday life through Julie's books, "SNAP: From Calm to Chaos", and "Life Falls Apart, But You Don't have To: Mindful Methods for Staying Calm in the Midst of Chaos". Both are available on Amazon.com.

Follow Julie on YouTube and Facebook at Mindful Methods for Life.com


This podcast is available on iTunes, iHeart, Blubrry and everywhere you listen to podcasts.

  continue reading

53 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 416821279 series 1434382
A tartalmat a Julie Potiker biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Julie Potiker vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Breathe in love, for yourself and those around you as you follow this guided meditation led by Julie Potiker. She completes the meditation with the poem, "Forms of Love", by Daniel Baylis.


Forms of Love, by Daniel Baylis.


Sometimes I wonder:

What's the point?

Why be good? Why care? Why try to change things?

Why--when we continue to wreck each other?

Yet, I keep moving forward.

Not because I am confident of any outcomes.

But because I am still susceptible to sweet things:

a sunset,

a cup of coffee,

a warm blanket,

the smell of lilacs,

the sound of my mother's laughter--

and all the other forms of love.

Sometimes I wonder:

what would the world look like

if each of us decided to become

a form of love?

Find out more about using mindfulness in everyday life through Julie's books, "SNAP: From Calm to Chaos", and "Life Falls Apart, But You Don't have To: Mindful Methods for Staying Calm in the Midst of Chaos". Both are available on Amazon.com.

Follow Julie on YouTube and Facebook at Mindful Methods for Life.com


This podcast is available on iTunes, iHeart, Blubrry and everywhere you listen to podcasts.

  continue reading

53 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv