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L'alimentation cétogène n'existe pas !
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Dans cet épisode, je reviens sur la nécessite de comprendre les principes DES alimentations réduites en glucides et sur la nécessaire expérimentation personnelle pour trouver SON alimentation.
Pour en savoir plus sur le régime cétogène : https://www.lesassiettes.fr/regime-cetogene/
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Podcast réalisé par Sophie Gironi, coach bien-être et minceur, spécialisée dans les alimentations réduites en glucides, régime cétogène et lowcarb.
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