))
Ce qui marche un jour ne marche pas toujours !
Manage episode 379553013 series 3270258
A tartalmat a Sophie Gironi biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Sophie Gironi vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Parfois, on pense bien faire parce que « ça marche ». Sauf que ce n’est pas parce que nos habitudes alimentaires nous permettent de perdre du poids aujourd’hui qu’elles sont efficaces dans la durée !
Dans cet épisode, je reviens sur la notion d’aliments interdits, et la nécessaire nuance à apporter pour trouver l’équilibre nécessaire à une alimentation pérenne !
==
Podcast réalisé par Sophie Gironi, coach bien-être et minceur, spécialisée dans les alimentations réduites en glucides, régime cétogène et lowcarb.
Plus de contenus, guide du débutant gratuit, recettes et conseils sur mon site :
Retrouvez moi également :
→ Sur Facebook : https://p-arg.fr/facebook
→ Sur Instagram : https://p-arg.fr/instagram
→ Sur Youtube : https://p-arg.fr/youtube
Fatigué·e, irritable, affamé·e, tu as du mal à perdre du poids ? Ce n'est pas normal !
Je peux t'aider à reprendre la main sur ta santé métabolique 💪
→ https://programme-ARG.fr
==
Les contenus de ce podcast sont partagés à des fins d'information et ne constituent en aucun cas un avis médical. En tout état de cause, toute modification substantielle de son mode de vie ou de son alimentation doit faire l’objet d’un suivi médical.
41 epizódok
Megosztás
