Artwork

A tartalmat a James Atkinson and James Atkinson: Guide for beginner health biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a James Atkinson and James Atkinson: Guide for beginner health vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

#05 - Is it better to lose weight than body fat?

18:52
 
Megosztás
 

Manage episode 349479015 series 3425363
A tartalmat a James Atkinson and James Atkinson: Guide for beginner health biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a James Atkinson and James Atkinson: Guide for beginner health vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode we look at the difference between a "Weight loss goal" and a "Fat loss goal".

Are these fitness and lifestyle goals the same thing?

Should you change your approach? Are the scales really that useful?

Let's talk about weight loss vs fat loss!

  continue reading

16 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 349479015 series 3425363
A tartalmat a James Atkinson and James Atkinson: Guide for beginner health biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a James Atkinson and James Atkinson: Guide for beginner health vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode we look at the difference between a "Weight loss goal" and a "Fat loss goal".

Are these fitness and lifestyle goals the same thing?

Should you change your approach? Are the scales really that useful?

Let's talk about weight loss vs fat loss!

  continue reading

16 epizódok

Alle episoder

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv