#15 - Síndrome de Burnout

Ato Falho

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4y ago 1:16:21

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"O que causa a depressão do esgotamento não é o imperativo de obedecer apenas a si mesmo, mas a pressão de desempenho. Visto a partir daqui, a Síndrome de Burnout não expressa o si-mesmo esgotado, mas antes a alma consumida. Sociedade do cansaço - Byung-Chul Han.

O trabalho pode ser fonte de renda, realizações, conexões, desenvolvimento, mas também pode ser uma tortura, um fardo pesado nos ombros, sentindo que estamos queimando de dentro para fora, sensação esta que aumenta com a vinheta do Fantástico aos domingos a noite.

Em sua definição, Burnout é um incêndio interno, quando nos sentimentos esgotados física e psicologicamente, o trabalho começa a ocupar o centro das nossas vidas e como um buraco negro suga nossas forças e energias.

No Terapia de Grupo:

🎥 Filme Office Space - Como enlouquecer seu chefe

🎥 Filme: Horrible Bosses - Quero Matar Meu Chefe

📺 Série: Sessão de Terapia - Chiara

🎥 Filme: Um dia de fúria

🎥 Filme: Soul

🎥 Filme: Tempos Modernos

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#Fitness #Saúde Mental #Ato Falho