Instagram Q&A w/ guest Batya Wertman
M4A•Epizód kép
Manage episode 345241801 series 3088347
A tartalmat a Atlas FitCast biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Atlas FitCast vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
In Episode 30, Andy answers several questions submitted via Instagram with help of longtime client and now fellow personal trainer Batya Wertman. Questions covered include exercise considerations for arthritis, exercising with knee pain, convenient snack ideas, and practical advice on getting started with an exercise routine.
…
continue reading
50 epizódok