3: Técnica sencilla para reducir el estrés de forma rápida
M4A•Epizód kép
Manage episode 341628596 series 3144879
A tartalmat a Mindfulness Vida Sana biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Mindfulness Vida Sana vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
En este episodio te presento un truco sencillo que puedes aplicar en tu vida diaria, para disminuir los niveles de ansiedad puntual de forma rápida.
…
continue reading
42 epizódok