))
Ep.8 Sports performance optimization
Manage episode 315065758 series 3122779
A tartalmat a Aspiration Athletics biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Aspiration Athletics vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Today I’m joined with James Ramsey, sports performance researcher out of Ontario, CA. And we discuss preparatory phases of training, how to structure your training for maximum efficiency, and identifying the right training mode for you. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/devin-burnison/support
…
continue reading
53 epizódok
Megosztás
