Artwork

A tartalmat a Ari in the Air biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Ari in the Air vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Understanding Shame w/ AJ Bond

1:16:48
 
Megosztás
 

Manage episode 307229468 series 2295433
A tartalmat a Ari in the Air biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Ari in the Air vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
AJ is a lighthearted shame educator and the author of Discomfortable, a book about getting more comfortable with shame and other uncomfortable emotions. This episode contains a big revelation for me, about how to move and manage my own emotions. Super great episode, Thanks AJ!!! AJ's site - https://www.discomfortable.net SUPPORT THIS PODCAST! For as little as $5/month! https://www.patreon.com/ariintheair AJ's Bio.... 5 years ago, I had a crazy breakthrough about shame that dramatically improved my life. I started Discomfortable to help others demystify their shame as well. Getting Discomfortable is all about getting comfortable with the discomfort of shame and other unpleasant emotions so that we can get closer to understanding ourselves and connecting with others.”
  continue reading

149 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 307229468 series 2295433
A tartalmat a Ari in the Air biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Ari in the Air vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
AJ is a lighthearted shame educator and the author of Discomfortable, a book about getting more comfortable with shame and other uncomfortable emotions. This episode contains a big revelation for me, about how to move and manage my own emotions. Super great episode, Thanks AJ!!! AJ's site - https://www.discomfortable.net SUPPORT THIS PODCAST! For as little as $5/month! https://www.patreon.com/ariintheair AJ's Bio.... 5 years ago, I had a crazy breakthrough about shame that dramatically improved my life. I started Discomfortable to help others demystify their shame as well. Getting Discomfortable is all about getting comfortable with the discomfort of shame and other unpleasant emotions so that we can get closer to understanding ourselves and connecting with others.”
  continue reading

149 epizódok

כל הפרקים

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv