7 Mental Hacks – Mentale Stärke trainieren

Antje Heimsoeth Podcast - Erfolg I Motivation I Leadership I Mentale Stärke im Verkauf

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In dieser Podcastfolge erläutert Antje Heimsoeth einfache Techniken, die die Motivation und Konzentration steigern, beim Umgang mit Lampenfieber helfen und warum es wichtig ist, dass wir uns selbst der beste Freund / Freundin sind.

Mental Hacks zu:

Die Kunst der Konzentration
Motivation: Ziele, Belohnung, Erfolgsvisualisierung, vom Vorbild lernen
Lampenfieber adé … oder doch nicht?
Sei dir selbst deine beste Freundin / Freund
Positive Selbstgespräche (Affirmationen)
Rituale, Routinen, Gewohnheiten
Positives Mindset
So denken glückliche Menschen – Dankbarkeit

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